フィジカル的にもきつくなってきたトレーニング。
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11時45分、静岡空港に到着し車で磐田へ。
1月17日、台北日本人学校にてサッカー教室が行われ、上田康太・松浦拓弥・コーチ2名の指導で小・中学生合わせて100人の生徒さんが参加しました。
1月16日、台湾にてヤマハ発動機台湾が主催するYAMAHA CUPが行われた。
練習始動し3日目、今日は午前中だけトレーニングということでランニングとボールを使った2時間ほどのメニューをこなした。
2010年全体練習がいよいよスタートした!まずは有酸素系のランニングから始める。
皆さん、明けましておめでとうございます!
2009年12月24日(木)、クラブハウスのロッカー。
明日は12月24日☆クリスマスイブ☆
12月22日(火)冬至、一年のうちで昼が一番短く夜が長い日。