京都サンガF.C.戦へ調整開始!
2010/9/21
9月21日(火)、ヤマハ大久保グラウンドで9時30分からトレーニングを行った。 9月20日(月)のオフを経て、この日から京都サンガF.C.戦(9月25日)に向けてトレーニングを行っていく。午前練習はフィジカルメニューが中心。日差しはやや強く、気温も高めに感じた。
センタリングシュート練習も行った。写真はゴール前で競り合う黄誠秀と大畑拓也。このトレーニングは随所にフリーランニングが含まれており、持久力も必要となってくる。フィールド全体を使いながら、トレーニングを行っていた。どのトレーニングもコンディションを上げていくために欠かせないトレーニングだ。
全体練習を終えた後はしっかりクールダウンを行っていく。リラックスした様子で一緒にジョギングしていたのは大井健太郎とジウシーニョ。この他にもそれぞれの選手が自分に合ったペースでピッチ内を走り込んでいた。京都サンガF.C.戦の後にはヤマザキナビスコカップ準決勝第1戦もあり、連戦に入る。ここでしっかりコンディションを作っていきたいところだ。
